Tο άγχος μπορεί να προκαλέσει φωνητικές διαταραχές

LIFE
28 Ιουλίου 2019 20:16:00

Αν νιώθετε ανησυχία που πρέπει να μιλήσετε μπροστά σε πλήθος ή ξαφνικά νιώθετε σαν να έχετε ένα βάτραχο στο λαιμό σας και δεν βγαίνει σωστά η φωνή σας μην ανησυχείτε, το στρες είναι ο ένοχος λένε οι επιστήμονες.

Μια νέα μελέτη που έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου του Μιζούρι στην Κολούμπια, προσπάθησε να προσδιορίσει ποια είναι η σχέση μεταξύ των διαταραχών άγχους και φωνής, ιδιαίτερα της δυσφωνίας των μυών.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η γλωσοφοβία ή ο φόβος της δημόσιας ομιλίας μπορεί να επηρεάσει τον φωνητικό έλεγχο, ο οποίος προκαλεί μια αίσθηση σαν να υπάρχει ένας "βάτραχος στον λαιμό". Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Brain Imaging and Behavior, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα φωνητικά προβλήματα μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες όπως η ενεργοποίηση εγκεφαλικών διαταραχών από το άγχος και όχι απλώς από νευρικότητα.

Η συν-συγγραφέας της μελέτης, Maria Dietrich, αναπληρώτρια καθηγήτρια ομιλίας, γλώσσας και επιστημών της ακοής και ειδικός στις διαταραχές της φωνής επεσήμανε ότι, η θεωρία των χαρακτηριστικών των φωνητικών διαταραχών, η οποία διατυπώθηκε από τον Roy and Bless το 2000, έχει προταθεί για να περιγράψει την πιθανή κλινική σημασία του limbic system και το ρόλο του στην παραγωγή φωνής.

Η ίδια επέκτεινε αυτή τη θεωρία και διαπίστωσε ότι οι ενεργοποιήσεις του εγκεφάλου που προκλήθηκαν από το άγχος μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη φωνητικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της δυσφωνίας έντασης των μυών.

Η δυσφωνία έντασης των μυών (MTD) είναι μια αλλαγή στην αίσθηση ή τον ήχο της φωνής λόγω της υπερβολικής έντασης των μυών γύρω από το λάρυγγα ή το φωνητικό κουτί. Συνήθως, οι ασθενείς με MTD μπορεί να βιώσουν βραχνάδα και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την παραγωγή φωνής. Η ακριβής αιτία της MTD εξακολουθεί να είναι ασαφής, αλλά εντοπίστηκαν πολλοί παράγοντες κινδύνου, όπως η παλινδρόμηση οξέος, οι αλλεργίες, οι ασθένειες, οι ερεθισμοί και η αυξημένη ζήτηση φωνής. Σε ορισμένες περιπτώσεις ευθύνονται το υποκείμενο στρες ή το άγχος.

Για να φθάσουν στα ευρήματα της νέας αυτής μελέτης, οι ερευνητές στρατολόγησαν για να συμμετάσχουν στη μελέτη 13 φωνητικά υγιείς γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε προκαταρκτική εξέταση. Ζητήθηκε από αυτές να προετοιμαστούν για μια ομιλία πέντε λεπτών, αλλά δεν τους ζητήθηκε ποτέ να δώσουν την ομιλία τους. Η αυτοσχέδια ομιλία είχε ως στόχο να αποτελέσει το στρεσογόνο παράγοντα γι’ αυτές.

Αντίθετα, υποβλήθηκαν σε πρωτόκολλο fMRI το οποίο περιελάμβανε μια φωνητική και ψιθυριστή παραγωγή φράσης ζητώντας τους να διαβάσουν προτάσεις, με ή χωρίς έκθεση σε έναν παράγοντα άγχους.

Εκτός από αυτό, οι ερευνητές συνέλεξαν δείγματα σάλιου για τη μέτρηση της κορτιζόλης, η οποία αποτελεί σημαντική ορμόνη στο σώμα. Τα δείγματα σάλιου ελήφθησαν πριν δοθεί ο στρεσογόνος παράγοντας και 50 λεπτά μετά. Επίσης, συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο προσωπικότητας και κλίμακες αξιολόγησης αρνητικής συναισθηματικής κατάστασης.

Επίσης, οι ερευνητές έλαβαν MRI σαρώσεις των ασθενών καθ 'όλη τη διάρκεια του πειράματος για να προσδιορίσουν και να απεικονίσουν τις ενεργοποιήσεις του εγκεφάλου και τον τρόπο με τον οποίο επηρέασαν την ομιλία, τόσο στα άτομα με έναν στρεσογόνο παράγοντα όσο και στα άτομα χωρίς στρεσογόνους παράγοντες.

Οι ερευνητές βρήκαν διαφορές στις επαγόμενες από το στρες ενεργοποιήσεις του εγκεφάλου που σχετίζονται με την ομιλία. Οι συμμετέχοντες που έδειξαν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης στο σάλιο τους έδειξαν εγκεφαλική δραστηριότητα που επηρέασε την περιοχή στον εγκέφαλο που ελέγχει τον λάρυγγα ή το φωνητικό κουτί. Έδειξαν επίσης, χαμηλότερη βαθμολογία στην εξωστρέφεια.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι οι θεωρίες των φωνητικών χαρακτηριστικών σχετίζονται με την προσωπικότητα.

«Αυτοί που είναι πιο εσωστρεφείς είναι πιο πιθανό να έχουν αντιδράσεις άγχους που σχετίζονται με την ομιλία και οι εγκέφαλοί τους καταγράφουν το άγχος που μπορεί να επηρεάσει τον φωνητικό έλεγχο τους» επεσήμανε η Dietrich. Στη συνέχεια έκανε πολλές συστάσεις για όσα άτομα έχουν φόβο δημόσιας ομιλίας για το πώς να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. «Μην ανησυχείτε για το κοινό εάν δεν χαμογελά, αυτό δεν σημαίνει ότι σας κρίνουν» είπε χαρακτηριστικά. Ενθάρρυνε επίσης τα άτομα που κάνουν δημόσιες ομιλίες να παίρνουν μια βαθιά αναπνοή για να αποβάλουν όλη τη νευρικότητα και το άγχος. Τέλος, είπε ότι η αίσθηση νευρικότητας είναι φυσιολογική και μην την αφήνουμε να μας στερήσει τη χαρά της ομιλίας μας.

Η ομάδα των ερευνητών ήταν οι: Dietrich, M., Andreatta, R., Jiang, Y., and Stemple, J. (2019) και το θέμα της έρευνας «Limbic and cortical control of phonation for speech in response to a public speech preparation stressor». Η δημοσίευση έγινε στο «Brain Imaging and Behavior, στο https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11682-019-00102-x και στο https://www.news-medical.net/news/20190725/Stress-may-cause-vocal-disorders.aspx

0 σχόλια

Τα στοιχεία σας είναι ασφαλή! Το email σας δεν δημοσιεύεται...
Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά.

Tο άγχος μπορεί να προκαλέσει φωνητικές διαταραχές

Αν νιώθετε ανησυχία που πρέπει να μιλήσετε μπροστά σε πλήθος ή ξαφνικά νιώθετε σαν να έχετε ένα βάτραχο στο λαιμό σας και δεν βγαίνει σωστά η φωνή σας μην ανησυχείτε, το στρες είναι ο ένοχος λένε οι επιστήμονες. Μια νέα μελέτη που έγινε από ερευνητές του ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα νέα καπρίτσια της Μέγκαν Μαρκλ- Εδωσαν λίστα στους γείτονες με πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν

Δεν ξέρουν αν πρέπει να γελάσουν ή να κλάψουν οι γείτονες της Μέγκαν Μαρκλ και του πρίγκιπα Χάρι με τα νέα καπρίτσια του ζευγαριού. Ο δούκας και η δούκισσα του Σάσεξ, που μετακόμισαν πριν από μερικούς μήνες στην νέα τους κατοικία, το Φρόγκμορ Κότατζ εντός των ...

Διαβάστε περισσότερα

Η εκδίκηση του συντρόφου του Τζορτζ Μάικλ: έκανε γυαλιά καρφιά τη βίλα που συζούσαν

Ποιον θέλησε να εκδικηθεί ο Φαντί Φαουάζ και γιατί. Την απόλυτη καταστροφή αντίκρυσαν οι Πυροσβέστες που κλήθηκαν στη βίλα! Η εκδίκηση του συντρόφου του Τζορτζ Μάικλ: έκανε γυαλιά καρφιά τη βίλα που συζούσανΓυαλιά καρφιά τα έκανε ο Φαντί Φαουάζ τη βίλα στην οποία ζούσε με τον ...

Διαβάστε περισσότερα

Νέος γάμος στο βρετανικό παλάτι -Η πριγκίπισσα Βεατρίκη ετοιμάζεται να παντρευτεί Ιταλό εκατομμυριούχο

Μπορεί να χορτάσαμε το τελευταίο διάστημα από βασιλικούς γάμους, ωστόσο, φαίνεται πως και η πριγκίπισσα Βεατρική ετοιμάζεται να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας. Πέρυσι τον Μάιο, η Μέγκαν Μαρκλ παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της, πρίγκιπα Χάρι και έγινε κι αυτή μέλος της βασιλικής οικογένειας της ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώμε πριν οδηγήσουμε

Βρισκόμενοι στην «καρδιά» του καλοκαιριού αρκετοί είναι εκείνοι που έχουν προγραμματίσει τις διακοπές τους. Τις περισσότερες φορές ωστόσο οι διακοπές συνδέονται με την οδήγηση και η οδήγηση με την... διατροφή του οδηγού. Το φαγητό παίζει σημαντικό ρόλο στην οδήγησή. Η κατανάλωση εσφαλμένου φαγητού μπορεί να προκαλέσει ...

Διαβάστε περισσότερα

Λέσβος: Πόλος έλξης για φοιτητές από όλο τον κόσμο το απολιθωμένο δάσος

Σε προορισμό για την εκπαίδευση φοιτητών από μεγάλα πανεπιστήμια του εξωτερικού έχει αναδειχθεί το Απολιθωμένο Δάσος Λέσβου. Μεταξύ των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων του εξωτερικού και το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, το οποίο για τρίτη συνεχή χρονιά πραγματοποίησε εκπαιδευτική επίσκεψη στην προστατευόμενη περιοχή του Απολιθωμένου Δάσους και το ...

Διαβάστε περισσότερα

Απαγόρευση του καπνίσματος σε ανοιχτούς χώρους ζητά η Αντικαρκινική Εταιρεία

Με επιστολή της στον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη και τον υπουργό Υγείας Βασίλη Κικίλια η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, ζητά να επεκταθεί το μέτρο της απαγόρευσης του καπνίσματος σε συγκεκριμένους ανοιχτούς χώρους όπως είναι οι παιδικές χαρές, οι παραλίες, τα άλση και οι πλατείες όπου βρίσκουν καταφύγιο ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών σας

Το φαρμακείο με τα είδη πρώτης ανάγκης είναι απαραίτητο να υπάρχει σε κάθε σπίτι, αυτοκίνητο ακόμα και βαλίτσα των διακοπών, ειδικά όταν έχουμε παιδιά ή όταν οι διακοπές μας εμπεριέχουν και extreme sport. Σύμφωνα με τον πρόεδρο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ) Διονύσιο Ευγενίδη, το περιεχόμενο ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέθανε ο ηθοποιός Βασίλης Πολίτης

Την τελευταία του πνοή άφησε το βράδυ της Κυριακής ο ηθοποιός Βασίλης Πολίτης. Ο ηθοποιός, σύμφωνα με πληροφορίες, αισθάνθηκε μια αδιαθεσία ενώ βρισκόταν στο εξοχικό του στο Άνω Σούλι και μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας Νέας Μάκρης με κινητή μονάδα του ΕΚΑΒ. Εκεί διαπιστώθηκε ο θάνατός του, ενώ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε εναλλακτικοί τρόποι για να ελαττώσετε το αλάτι

Το αλάτι είναι από τα βασικά αρτύματα που προσθέτουν γεύση στο φαγητό ωστόσο, η ποσότητα που καταναλώνουμε ημερησίως συνήθως υπερβαίνει αυτή που χρειάζεται ο οργανισμός μας με ό,τι δυσάρεστο αυτό συνεπάγεται. Πώς όμως μπορούμε να ελαττώσουμε το αλάτι που προσθέτουμε στα πιάτα μας χωρίς αυτά ...

Διαβάστε περισσότερα

Η πριγκίπισσα του Μαρόκου στη Σκιάθο και το γεύμα υπερπαραγωγή

Η πριγκίπισσα του Μαρόκου, Λάλα Σάλμα, απολαμβάνει τις διακοπές της στην Σκιάθο. Ζήτησε να γευματίσει σε τοπική ταβέρνα και δοκίμασε τοπικές σπεσιαλιτέ... Γεγονός της χρονιάς για τις Σποράδες είναι η άφιξη της πριγκίπισσας του Μαρόκου Λάλα Σάλμα στη Σκιάθο για τις καλοκαιρινές της διακοπές. Η γαλαζοαίματη ...

Διαβάστε περισσότερα

Metallica: Η θρυλική μπάντα εκδίδει εικονογραφημένο παιδικό βιβλίο

Οι Metallica, το αμερικανικό heavy metal μουσικό συγκρότημα με τις αμέτρητες επιτυχίες εισέρχεται στον χώρο των εκδόσεων παιδικών βιβλίων. Το συγκρότημα θα κυκλοφορήσει εικονογραφημένο βιβλίο, τα έσοδα από τις πωλήσεις του οποίου θα ενισχύσουν το ίδρυμα «All Within My Hands» που έχουν ιδρύσει τα μέλη των ...

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ελληνικό νησί στην κορυφή της Ευρώπης - Τέσσερα στα δημοφιλέστερα παγκοσμίως

Καλύτερο νησί της Ευρώπης (Best Island of Europe) για το 2019 αναδείχθηκε η Μήλος από τους αναγνώστες του αμερικανικού ταξιδιωτικού περιοδικού «Travel and Leisure». Επίσης, τρία ακόμη ελληνικά νησιά περιλαμβάνονται στην κορυφαία 15άδα της Ευρώπης και συγκεκριμένα η Κρήτη στη 2η θέση, η Πάρος στην 4η ...

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιρίνα Σάικ μιλά για πρώτη φορά δημόσια μετά τον χωρισμό της με τον Μπράντλεϊ Κούπερ

Το μοντέλο μίλησε για πρώτη φορά δημόσια μετά από το χωρισμό της με τον Μπράντλεϊ Κούπερ και αναφέρθηκε στη μητρότητα, τον γάμο, αλλά και τον χώρο της μόδας. Στην ερώτηση για το αν πιστεύει στο γάμο, η Ιρίνα Σάικ απαντά: «Φυσικά και πιστεύω στον γάμο, δεν ...

Διαβάστε περισσότερα

«Κόκκινο» πανί η... Κινέζα Ριάνα στα social media -Γιατί την κράζουν

Στόχος αρκετών αρνητικό σχολίων έχει γίνει η Ριάνα μετά την φωτογράφιση της για το εξώφυλλο του Harper's Bazaar που κυκλοφορεί στην Κίνα. Γιατί κατηγορούν την Ριάνα; Με την δημοσιοποίηση των φωτογραφιών πολλοί ήταν αυτοί που είπαν ότι η Ριάνα ιδιοποιείται την κινεζική πολιτιστική κληρονομιά με στόχο να ...

Διαβάστε περισσότερα

Δικαστική απόφαση “κάνει” πατέρα τον Ιγκλέσιας για 9η φορά

Mετά από δεκαετίες δικαστικής διαμάχης, ένας άνδρας αποφασίστηκε ότι είναι γιος του διάσημου τραγουδιστή. Δικαστική απόφαση “κάνει” πατέρα τον Ιγκλέσιας για 9η φοράΌτι ένας 43χρονος είναι ο γιος του Χούλιο Ιγκλέσιας αποφάνθηκε δικαστήριο της Ισπανίας, βάζοντας τέρμα σε δικαστική διαμάχη που κρατά τα τελευταία 30 χρόνια, ...

Διαβάστε περισσότερα

Στη Μύκονο για διακοπές η Κένταλ Τζένερ

Στην Μύκονο βρίσκεται το διάσημο μοντέλο και μέλος της οικογένειας Καρντάσιαν, Κένταλ Τζένερ. Στη Μύκονο για διακοπές η Κένταλ Τζένερ (εικόνες)Τη χώρα μας επισκέπτεται για δεύτερη φορά μέσα σε λίγους μήνες το διάσημο μοντέλο και μέλος της οικογένειας Καρντάσιαν, Κένταλ Τζένερ. Συγκεκριμένα, η Κένταλ Τζένερ προτίμησε να ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο πατέρας του Avicii μίλησε για την ψυχική υγεία και την πρόληψη των αυτοκτονιών

Έχει περάσει ένας χρόνος από τότε που ο σούπερ σταρ DJ της EDM (ηλεκτρονικής χορευτικής μουσικής), Avicii αφαίρεσε τη ζωή του και τώρα ο πατέρας του μίλησε για την τραγωδία. Σε μια νέα συνέντευξη στο CNN, ο Κλας Μπέργκλινγκ αναφερόμενος στα δικά του συναισθήματα για την ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό

Αν υπήρχε ένα τρομερά απλό πράγμα που μπορούσε να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, να βελτιώσει το δέρμα σας και να σας δώσει ενέργεια, θα το κάνατε, σωστά; Πόσο μάλλον όταν αυτό δεν κοστίζει καθόλου. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό ...

Διαβάστε περισσότερα

Τη δικηγόρο των βασιλικών διαζυγίων της Βρετανίας προσέλαβε η σύζυγός του Σεΐχη του Ντουμπάι

Δικαστική διαμάχη για τα δισεκατομμύρια του σεΐχη αλλά και την επιμέλεια των δύο ανήλικων παιδιών του ζευγαριούΔύο λαμπρές δικηγόροι διαζυγίων της Βρετανίας θα διασταυρώσουν τα ξίφη τους στις δικαστικές αίθουσες του Λονδίνου στις 30 και 31 Ιουλίου για την έκδοση του διαζυγίου της 45χρονης πριγκίπισσας ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο κορυφαίος κιθαρίστας της ροκ Ερικ Κλάπτον κάνει διακοπές στη Σύμη

  Την αρχοντιά της Σύμης απολαμβάνει από το πρωί της Πέμπτης ο κιθαρίστας-θρύλος της ροκ, Ερικ Κλάπτον. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Ερικ Κλάπτον έφτασε στη Σύμη, στην οποία βρέθηκε και η μητέρα της βασίλισσας Ράνιας της Ιορδανίας, με μεγάλη παρέα με ένα εντυπωσιακό σκάφος μήκους 70 μέτρων. ...

Διαβάστε περισσότερα

Χώρισε η Μόνικα Μπελούτσι

Η Μόνικα Μπελούτσι θα περάσει ένα μοναχικό καλοκαίρι, καθώς μετά από μια μακροχρόνια σχέση, οι δρόμοι της χώρισαν με το τελευταίο της αμόρε, τον Νικολάς Λεφέμπρ. Η είδηση του χωρισμού αιφνιδίασε τους πάντες, καθώς οι δυο τους έμοιαζαν αχώριστοι και πραγματοποιούσαν συνέχεια κοινές εμφανίσεις. Η τελευταία φορά ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τουs

Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια; Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα ...

Διαβάστε περισσότερα