Πέντε τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό

LIFE
6 Δεκεμβρίου 2017 18:21:00


Η φλεγμονή μπορεί να είναι καλή ή κακή, ανάλογα με την κατάσταση.

Από τη μία πλευρά, είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να προστατεύεται όταν τραυματίζεται ή όταν αρρωσταίνει. Βοηθά το σώμα να υπερασπιστεί τον εαυτό του από τους ξένους εισβολείς και μπορεί να τονώσει την επούλωση.

Από την άλλη πλευρά, η χρόνια παρατεταμένη φλεγμονή είναι επιβλαβής. Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία και πολλά άλλα.

Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στη φλεγμονή του σώματος.

Η έρευνα έχει εντοπίσει 5 τρόφιμα που μπορεί να διατηρούν υψηλότερα τη φλεγμονή στο σώμα. Αυτό εικάζεται ότι συμβαίνει επειδή αυτά τα τρόφιμα τροποποιούν τη δραστηριότητα ορισμένων γονιδίων με αποτέλεσμα να παράγονται μεγαλύτερες ποσότητες προφλεγμονωδών μορίων.

1. Σιρόπι καλαμποκιού ζάχαρης και υψηλής φρουκτόζης

Η επιτραπέζια ζάχαρη (σακχαρόζη) και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη (HFCS) είναι οι δύο κύριοι τύποι προστιθέμενης ζάχαρης στη διατροφή.

Η ζάχαρη είναι 50% γλυκόζη και 50% φρουκτόζη, ενώ το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη έχει συνήθως 55% φρουκτόζη και 45% γλυκόζη.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα πρόσθετα σάκχαρα είναι επιβλαβή είναι ότι διατηρούν αυξημένη τη φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες. Σε μια μελέτη, όταν τα ποντίκια τρέφονταν με δίαιτες υψηλής σακχαρόζης, ανέπτυξαν καρκίνο του μαστού που εξαπλώθηκε στους πνεύμονές τους, εν μέρει λόγω φλεγμονώδους αντίδρασης προς τη ζάχαρη.

Σε μια άλλη μελέτη, η αντιφλεγμονώδης δράση των ω-3 λιπαρών οξέων μειώθηκε σε ποντίκια που έλαβαν τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Και σε μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, όπου οι άνθρωποι έπιναν αναψυκτικό με ζάχαρη, αναψυκτικό διαίτης, γάλα ή νερό, μόνο εκείνοι με τα σακχαρούχα αναψυκτικά είχαν αυξημένο επίπεδο ουρικού οξέος, το οποίο συνδέεται σε φλεγμονή και αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η ζάχαρη ίσως προκαλεί βλάβη λόγω κυρίως της φρουκτόζης. Ενώ οι μικρές ποσότητες φρουκτόζης στα φρούτα και τα λαχανικά δεν κάνουν κακό στην υγεία, η λήψη μεγάλων ποσοτήτων από τα πρόσθετα σάκχαρα θεωρείται κακή ιδέα. Η κατανάλωση πολλής φρουκτόζης έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, την αντίσταση στην ινσουλίνη, τον διαβήτη, τη λιπώδη ηπατική νόσο, τον καρκίνο και τη χρόνια νεφρική νόσο. Οι ερευνητές έχουν επίσης βρει ότι η φρουκτόζη προκαλεί φλεγμονή εντός των ενδοθηλιακών κυττάρων που επικαλύπτουν τα αιμοφόρα αγγεία.

2. Τεχνητά τρανς λιπαρά

Σχεδόν όλοι συμφωνούν ότι τα τεχνητά τρανς λιπαρά είναι τα πιο ανθυγιεινά λίπη που μπορείτε να φάτε. Δημιουργούνται με την προσθήκη υδρογόνου σε ακόρεστα φυτικά έλαια, μέσω μια βιομηχανικής διαδικασίας που ονομάζεται μερική υδρογόνωση. Τα τρανς λιπαρά συχνά αναφέρονται ως “μερικώς υδρογονωμένα έλαια” στις ετικέτες των τροφίμων.

Ορισμένες μαργαρίνες περιέχουν τρανς λιπαρά, τα οποία υπάρχουν επίσης σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα.

Σε αντίθεση με τα φυσικώς ενυπάρχοντα τρανς λιπαρά που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα και στο κρέας, τα τεχνητά τρανς λιπαρά έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν φλεγμονή και αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας.

Εκτός από το γεγονός ότι τα αυξάνουν τη κακή χοληστερίνη (LDL) και μειώνουν την καλή (HDL), τα τρανς λιπαρά μειώνουν τη λειτουργία των ενδοθηλιακών κυττάρων. Η πρόσληψή τους από τη διατροφή έχει συνδεθεί με υψηλά επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών όπως η ιντερλευκίνη 6 (IL-6), ο παράγοντας νέκρωσης όγκων (TNF) και η C αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP).

Τα επίπεδα CRP ήταν 78% υψηλότερα στις γυναίκες που ανέφεραν την υψηλότερη πρόσληψη τρανς λιπαρών στη μελέτη Nurses Health Study.

Σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή υπέρβαρων και ηλικιωμένων γυναικών, το υδρογονωμένο σογιέλαιο αύξησε τη φλεγμονή πολύ περισσότερο από το φοινικέλαιο και το ηλιέλαιο.

3. Φυτικά έλαια και σπορέλαια

Παρά τα όσα ακούμε εδώ και χρόνια, ότι η κατανάλωση φυτικών ελαίων είναι καλή (διότι ρίχνουν τη χοληστερίνη) υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι είναι βλαβερά για την υγεία.

Σε αντίθεση με το παρθένο ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας, τα φυτικά έλαια και τα σπορέλαια εξάγονται συχνά από τρόφιμα χρησιμοποιώντας διαλύτες όπως το εξάνιο, ένα συστατικό της βενζίνης που είναι νευροτοξίνη. Τα φυτικά έλαια που παρασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο περιλαμβάνουν το καλαμποκέλαιο, το ηλιέλαιο, το καρθαμέλαιο, την ελαιοκράμβη, το φυστικέλαιο, το σησαμέλαιο και το σογιέλαιο. Αντίθετα, στο ελαιόλαδο χρησιμοποιείται η μέθοδος της ψυχρής έκθλιψης.

Εκτός από την αμφίβολη επεξεργασία τους, αυτά τα έλαια προάγουν τη φλεγμονή ως αποτέλεσμα της πολύ υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά οξέα ωμέγα-6 τα οποία είναι επιρρεπή σε βλάβες λόγω οξείδωσης.

Αν και ορισμένα διαιτητικά ωμέγα-6 λιπαρά είναι απαραίτητα, η τυπική δυτική διατροφή παρέχει περισσότερες ποσότητες από τις ανάγκες των ανθρώπων. Τον 20ό αιώνα, η κατανάλωση φυτικών ελαίων αυξήθηκε κατά 130% στις ΗΠΑ λόγω της προώθησής τους με σκοπό να μειωθεί η χοληστερίνη.

Στην πραγματικότητα, πρέπει να τρώμε περισσότερα πλούσια σε ωμέγα-3 τρόφιμα, όπως τα λιπαρά ψάρια, προκειμένου να βελτιώσουμε την αναλογία ωμέγα-6 προς ωμέγα-3 και να αντλήσουμε τα αντιφλεγμονώδη οφέλη των ωμέγα-3.

Σε μια μελέτη, οι αρουραίοι που κατανάλωσαν αναλογία ωμέγα-6 προς ωμέγα-3 λιπαρά οξέα 20: 1 ανταποκρίθηκαν με πολύ υψηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών από αυτούς που κατανάλωναν αναλογία 1: 1 ή 5: 1.

4. Υπερβολικό αλκοόλ

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ίσως παρέχει οφέλη για την υγεία αν και αυτό δεν είναι οριστικό. Ιδιαίτερα το κρασί μπορεί να κάνει καλό στην καρδιά όταν καταναλώνεται εντός των γευμάτων οπότε και η απορρόφησή του είναι πιο αργή. Από την άλλη μεριά το αλκοόλ, ακόμα και σε χαμηλές ποσότητες αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο.

Πάντως, σε υψηλές υψηλότερες ποσότητες το αλκοόλ σίγουρα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Σε μία μελέτη, ο φλεγμονώδης δείκτης CRP αυξήθηκε σε άτομα που κατανάλωναν αλκοόλ. Όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνεται, τόσο περισσότερο αυξάνεται η CRP.

Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ συχνά αναπτύσσουν προβλήματα με τα βακτήρια που μετακινούνται από το παχύ έντερο προς το υπόλοιπο σώμα. Αυτή η κατάσταση, συχνά αποκαλούμενη “Σύνδρομο Διαρρέοντος Εντέρου”, μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένη φλεγμονή που οδηγεί σε βλάβη οργάνων.

Για να αποφευχθούν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το αλκοόλ, η πρόσληψη πρέπει να περιορίζεται σε δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό για τις γυναίκες.

5. Επεξεργασμένο κρέας

Η κατανάλωση μεταποιημένου κρέατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου του στομάχου και καρκίνου του παχέος εντέρου.

Οι συνήθεις τύποι επεξεργασμένου κρέατος περιλαμβάνουν τα λουκάνικα, το μπέικον, το ζαμπόν και τα καπνιστά κρέατα (γενικότερα τα αλλαντικά).

Το μεταποιημένο κρέας περιέχει πιο πολλά τελικά προϊόντα γλυκοζυλίωσης (AGE) από τα περισσότερα άλλα κρέατα. Τα AGE σχηματίζονται με το μαγείρεμα του κρέατος και μερικών άλλων τροφών σε υψηλές θερμοκρασίες. Είναι γνωστό ότι προκαλούν φλεγμονώδεις αλλαγές.

Από όλες τις ασθένειες που συνδέονται με την κατανάλωση μεταποιημένου κρέατος, η σχέση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι η ισχυρότερη. Αν και πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, ένας μηχανισμός πιστεύεται ότι είναι η φλεγμονώδης απόκριση στο επεξεργασμένο κρέας από τα κύτταρα του παχέος εντέρο

0 σχόλια

Τα στοιχεία σας είναι ασφαλή! Το email σας δεν δημοσιεύεται...
Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά.

Τα sneakers που «διακωμωδούν την φτώχεια»

Έξω φρενών είναι οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με ένα ζευγάρι sneakers κατηγορώντας το πως «διακωμωδεί την φτώχεια». Τα παπούτσια «Golden Goose», τα οποία πωλούνται στο διόλου ευκαταφρόνητο ποσό των 530 δολαρίων, έχουν προκαλέσει αντιδράσεις στο Twitter εξαιτίας του σχεδίου τους, που τα κάνει να ...

Διαβάστε περισσότερα

«Ευρωπαϊκή Ημέρα Μετακινήσεων - Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο»

Το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου, με αφορμή τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας χωρίς Αυτοκίνητο, στον προαύλιο χώρο του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου ένα εντυπωσιακό έκθεμα από το γειτονικό Ελληνικό Μουσείο Αυτοκινήτου - Ίδρυμα Θεοδώρου και Γιάννας Χαραγκιώνη, θα υποδέχεται τους επισκέπτες, δίνοντας την αφορμή για δράσεις και ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 πιο παράξενα φαγητά του κόσμου

Σας εξιτάρει η ιδέα να δοκιμάζετε εξωτικές λιχουδιές; Πάρτε μία γεύση από μερικά διεθνή πιάτα, που θέλουν πολύ κουράγιο για να δοκιμάσετε την πρώτη μπουκιά. Όταν ταξιδεύουμε συνήθως ένα από τα πρώτα πράγματα που θέλουμε να γνωρίσουμε είναι και η τοπική κουζίνα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πιάτα ...

Διαβάστε περισσότερα

Τseklenis-Τα χρόνια της μόδας

Το Πελοποννησιακό Λαογραφικό Ίδρυμα και η γκαλερί Φουγάρο συνδιοργανώνουν μια μεγάλη αναδρομική έκθεση με τίτλο «Τseklenis-Τα χρόνια της μόδας».Ένα αφιέρωμα στον κορυφαίο Έλληνα σχεδιαστή μόδας του δεύτερου μισού του 20ού αιώνα, ο οποίος εισήγαγε την ελληνική μόδα στον σύγχρονο διεθνή κόσμο. Οι δημιουργίες του από ...

Διαβάστε περισσότερα

Cofee Festival!

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά διοργανώνεται το Athens Coffee Festival αναδεικνύοντας τον καφέ και την κουλτούρα του σε πρωταγωνιστές!Από τις 29 Σεπτεμβρίου έως την 1η Οκτωβρίου, η Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων θα πλημμυρίσει από αρώματα καφέ και χιλιάδες κόσμου, επαγγελματίες της καφεστίασης και εραστές του καφέ, ...

Διαβάστε περισσότερα

Athens Flying Week

Το Athens Flying Week για έβδομη συνεχόμενη χρονιά αποτελεί πόλο έλξης για όσους επιθυμούν να μυηθούν στην ομορφιά της αεροπορίας και να γνωρίσουν από κοντά τον μαγικό κόσμο των πτήσεων. Μέσα στους χώρους της Αεροπορικής Βάσης Τανάγρας στήνεται για δύο ημέρες ένα ολόκληρο πάρκο και συμπεριλαμβάνει, ...

Διαβάστε περισσότερα

Στην τελική ευθεία για την αποκατάσταση του μνημείου του γεφυριού της Πλάκας

Η σύμβαση για το έργο «Στερέωση, Αποκατάσταση, Αναστήλωση, Ανάδειξη Γέφυρας Αράχθου στην Πλάκα» υπεγράφη σήμερα το απόγευμα, παρουσία του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών, Χρήστου Σπίρτζη. Τη σημασία της υπογραφής επισήμανε η υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού, Μυρσίνη Ζορμπά, τονίζοντας ότι η αναστήλωση του ιστορικού γεφυριού στο Άραχθο ...

Διαβάστε περισσότερα

Βραβεία Emmy: Ισοπαλία για των HBO - Netflix, θριαμβευτική επάνοδος για το «Game of Thrones»

Η 70ή τελετή απονομής των βραβείων Emmy ολοκληρώθηκε με επιτυχία το βράδυ της Δευτέρας, με το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο HBO να μην κυριαρχεί στον αριθμό των βραβείων, για πρώτη φορά στα 20 χρόνια του θεσμού. Σκάρλετ ΓιόχανσονΗ τελετή εξελίχθηκε σε μονομαχία γιγάντων ανάμεσα στα δίκτυα HBO ...

Διαβάστε περισσότερα

Όσκαρ: Δεν θα δοθεί βραβείο στην «Πιο Δημοφιλή Ταινία της Χρονιάς»

Οι διοργανωτές των Όσκαρ ανακοίνωσαν ότι τα σχέδια για την εισαγωγή μιας νέας κατηγορίας στην ετήσια τελετή απονομής τους αναβάλλονται και τελικά δεν θα δοθεί βραβείο «Πιο Δημοφιλούς Ταινίας της Χρονιάς», το 2019. Η αρχική πρόταση είχε διχάσει και είχε προκαλέσει αντιδράσεις όταν ανακοινώθηκε. Σε δήλωσή ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο Ζεράρ Ντεπαρντιέ θέλει να λάβει την τουρκική υπηκοότητα

Ο 69χρονος ηθοποιός Ζεράρ Ντεπαρντιέ κατά τη διάρκεια της επίσκεψης του στην Πιονγιάνγκ, δήλωσε ότι προτίθεται να πάρει την τουρκική υπηκοότητα, όπως γράφει η τουρκική εφημερίδα Hürriyet. «Προτίθεμαι να επισκεφθώ την Τουρκία τον Οκτώβριο και να μιλήσω με τον Ερντογάν για την απόκτηση υπηκοότητας, φέρεται να ...

Διαβάστε περισσότερα

Η «Μνημειώδης Γατούλα» του Ντιτρόιτ χαιρετά τα αυτοκίνητα

Ένα από τα πιο αγαπημένα αιλουροειδή του Ντιτρότ δεν είναι κουλουριασμένο σ' ένα περβάζι ούτε ξαπλώνει τεμπέλικα πάνω σε στοίβα ρούχων που μόλις έχουν βγει από το πλυντήριο. Κοιτάζει - και χαιρετάει - τους διερχόμενους αυτοκινητιστές, από έναν παράδρομο ενός από τους αυτοκινητοδρόμους της πόλης. Με ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τζάστιν Μπίμπερ θέλει να γίνει Αμερικανός πολίτης

Αμερικανός πολίτης θέλει να γίνει ο τραγουδιστής Τζάστιν Μπίμπερ, για το λόγο αυτό έχει ήδη καταθέσει αίτηση, ώστε να πάρει την αμερικανική υπηκοότητα. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται το ΤΜΖ που επικαλείται «πηγές» σύμφωνα με τις οποίες ο νεαρός ποπ σταρ θέλει να αποκτήσει ως δεύτερη υπηκοότητα την ...

Διαβάστε περισσότερα

Συλλογή με πάνω από 400 σερβίτσια

Η Τζουν Γκάο στέκεται υπερήφανη μπροστά στο τραπέζι της τραπεζαρίας της στον Καναδά το οποίο είναι γεμάτο με κινεζικά φλυτζάνια τσαγιού και πιατάκια. Πρόκειται για πάνω από εκατό εύθραυστα φλυτζάνια, διακοσμημένα περίτεχνα και τοποθετημένα σε σειρές πάνω στο τραπέζι. Ένα διπλανό τραπεζάκι του καφέ στο ευρύχωρο ...

Διαβάστε περισσότερα

Η αμηχανία της Κέιτ Μος για το γυμνό

Η Κέιτ Μος δεν είναι τόσο άνετη με το να ποζάρει γυμνή όσο φαίνεται στις φωτογραφίες. Κατά την εμφάνισή της στο «Megyn Kelly Today», το 44χρονο σούπερ μόντελ, είπε ότι από την αρχή της καριέρας της αισθανόταν πίεση κάθε φορά που της ζητούσαν να κάνει γυμνή ...

Διαβάστε περισσότερα

Η ηλιακή είναι η φθηνότερη πηγή ενέργειας σε 58 χώρες

Η ηλιακή έχει αναγνωριστεί ως η φθηνότερη πηγή ενέργειας σε χώρες με χαμηλό εισόδημα, παρέχοντας στις επιχειρήσεις και τις κυβερνήσεις τη δυνατότητα να μεταβούν από τον άνθρακα και το φυσικό αέριο στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Σύμφωνα με στοιχεία του ενεργειακού οικονομικού τομέα του Bloomberg, το 2016 ...

Διαβάστε περισσότερα

Σε ρόλο guest star η «Πρώτη Κυρία» της Γαλλίας

Την «Πρώτη Κυρία» της Γαλλίας σε ρόλο guest star είδαν χθες στην οθόνη τους οι Γάλλοι τηλεθεατές. Η Μπριζίτ Μακρόν έκανε μία σύντομη τηλεοπτική εμφάνιση στη μίνι σειρά «Vestiaires» που προβάλλεται από το γαλλικό κρατικό δίκτυο France 2 ξαφνιάζοντας τους τηλεθεατές όταν αναφέρθηκε σε κάτι που ...

Διαβάστε περισσότερα

Λιγότερο καπνιστές και αλκοολικοί αλλά εθισμένοι στον υπολογιστή οι νέοι

Η σημερινή γενιά καπνίζει και πίνει λιγότερο, είναι πιο κλειστή κι επικοινωνεί μέσω του διαδικτύου. Έκθεση της βρετανικής Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας αποκαλύπτει τις συνήθειες των σημερινών 18χρονων. Η νέα γενιά ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής τουλάχιστον σε ότι αφορά το ποτό και το κάπνισμα και είναι ...

Διαβάστε περισσότερα

Κούπες με τη φωτογραφία του Μακρόν

Τα φλιτζάνια με φωτογραφίες των μελών της βασιλικής οικογένειας αποτελούν μακρά παράδοση στη Βρετανία, ενώ ο Λευκός Οίκος πουλά αναμνηστικά εδώ και χρόνια. Τώρα στον χορό μπαίνει και η Γαλλία, με το Μέγαρο των Ηλυσιών να προσφέρει προς πώληση προεδρικές κούπες και κλειδοθήκες για πρώτη ...

Διαβάστε περισσότερα

Remastered, «Η Λίστα του Σίντλερ»

Για τις καινούργιες γενιές των κινηματογραφόφιλων, η Universal Pictures θα διανείμει από τον Δεκέμβριο remastered βερσιόν μιας από τις πιο εμπορικά επιτυχημένες ταινίες όλων των εποχών: της ταινίας «Η Λίστα του Σίντλερ». Από τις 7 Δεκεμβρίου, σε επιλεγμένες αίθουσες σε ΗΠΑ και Καναδά - και στις ...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το άγαλμα από κερί προορίζεται να λιώσει

Ο Ελβετός καλλιτέχνης Ουρς Φίσερ (Urs Fischer) φιλοτεχνεί γλυπτά από κερί, τα οποία έχουν φυτίλι - καμιά φορά περισσότερα από ένα - το οποίο φυτίλι ανάβουν και το γλυπτό λιώνει. Τελευταία δημιουργία του, ένα μεγαλύτερο του φυσικού μεγέθους άγαλμα της Ρωσίδας συλλέκτριας έργων τέχνης Ντάσα Ζούκοβα. ...

Διαβάστε περισσότερα

Ελσίνκι: Υπόγειο Μουσείο Τέχνης κάτω από το «Γυάλινο Παλάτι»

Νέο υπόγειο Μουσείο Τέχνης άνοιξε τις πύλες του στην πρωτεύουσα της Φινλανδίας, Ελσίνκι. Το «Amos Rex Museum» βρίσκεται κάτω από το Lasipalatsi, ένα εμπορικό κέντρο του 1930, γνωστό ως «Γυάλινο Παλάτι». Πέντε χρόνια προτού η πρωτεύουσα της Φινλανδίας οριστεί η διοργανώτρια χώρα των Θερινών Ολυμπιακών του ...

Διαβάστε περισσότερα

Kat Florence Design vs Σάρα Τζέσικα Πάρκερ

Τα δανείστηκε και δεν τα επέστρεψε ποτέ. Αυτό ισχυρίζεται οίκος κοσμημάτων για τη Σάρα Τζέσικα Πάρκερ. Και μεταξύ της διάσημης ηθοποιού και του οίκου έχει ξεσπάσει δικαστική διαμάχη που κρατάει εδώ και μήνες. Τώρα το Page Six επαναφέρει το θέμα, καθώς όπως λέει έχουν περιέλθει νέα ...

Διαβάστε περισσότερα

Θεμέλια για τον Χρυσό Κύβο στα Τίρανα

«Ήχησαν» οι κασμάδες στα Τίρανα για το Blloku Cube, τον Χρυσό Κύβο, ένα κτίσμα με εξωτερική επιφάνεια από τρίγωνα αλουμινίου που σχεδίασε το γνωστό ιταλικό αρχιτεκτονικό γραφείο Stefano Boeri Architetti. Το κτίσμα έχει περίπου το σχήμα ενός κύβου, η τετράγωνη βάση του είναι 30 μέτρα επί ...

Διαβάστε περισσότερα