Νέες οδηγίες αντιμετώπισης της υπέρτασης – Οι φυσιολογικές τιμές

LIFE
14 Ιουνίου 2018 15:43:00

Νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, ανακοινώθηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, που πραγματοποιήθηκε στην Βαρκελώνη. Οι οδηγίες εμφανίζουν σημαντικές αλλαγές σε σχέση με τις προηγούμενες, τροποποιώντας τους στόχους θεραπείας και τη στρατηγική φαρμακευτικής αντιμετώπισης , τόνισε ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης Κωνσταντίνος Τσιούφης, αναπληρωτής καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Α’ Καρδιολογική Κλινική Ιπποκράτειο Νοσοκομείο.

Σχετικά με τη διάγνωση της υπέρτασης, αυτή θα στηρίζεται, όπως μέχρι σήμερα, στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο ιατρείο και προτείνεται η επιβεβαίωση είτε με 24ωρη καταγραφή (holter) είτε με μετρήσεις στο σπίτι.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του 2018, συνιστάται ο πρωταρχικός στόχος της αγωγής να είναι η πτώση της πίεσης κάτω από 140/90 mmHg σε όλους τους ασθενείς και με την προϋπόθεση ότι η αγωγή είναι καλά ανεκτή, στόχος της θεραπείας θα πρέπει να είναι επίπεδα αρτηριακής πίεσης κάτω από 130/80 mmHg ή και χαμηλότερα, στους περισσότερους ασθενείς. Μάλιστα το ιδανικό εύρος τιμών της συστολικής αρτηριακής πίεσης για τους ασθενείς κάτω των 65 ετών είναι μεταξύ 120-130 mmHg και για τις ηλικίες από 65 ετών και άνω 130-140 mmHg.

Πέρα από τους νέους στόχους για τη θεραπεία οι οδηγίες αλλάζουν και τη στρατηγική φαρμακευτικής θεραπείας. Δηλαδή συνιστάται η έναρξη αντιυπερτασικής αγωγής με συνδυασμό δύο φαρμάκων σε ένα χάπι. Εξαίρεση στον κανόνα της συνδυασμένης θεραπείας ενός χαπιού αποτελού ν οι «εύθραυστοι» ηλικιωμένοι και οι ασθενείς χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου με στάδιο 1 υπέρτασης (ιδίως αν η συστολική αρτηριακή πίεση είναι < 150 mmHg).

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης
Τα όρια της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης διαρκώς μεταβάλλονται με τάση να ελαττώνονται συνεχώς. Σήμερα, πιστεύεται ότι η αρτηριακή πίεση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το όριο των 120/80 mmHg, δηλαδή, η συστολική πίεση (μεγάλη) να μην υπερβαίνει τα 120 mmHg και η διαστολική (μικρή) να μην υπερβαίνει τα 80 mmHg.

Τα άτομα με αρτηριακή πίεση μεγαλύτερη από 130 mmHg έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν καρδιοεγκεφαλικά επεισόδια, επισημαίνει στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων σε παλαιότερη ενημέρωση ο Ηλίας Τσούγκος, καρδιολόγος MD, PhD επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου.

Ποιο είδος πίεσης όμως είναι το πιο επικίνδυνο; Συχνά πιστεύουμε ότι η απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο και έμφραγμα. Η άποψη αυτή καλλιεργήθηκε για πολλές δεκαετίες, όμως η αλήθεια είναι διαφορετική, τονίζει ο κ. Τσούγκος.

«Η αιφνίδια, απότομη αύξηση της πίεσης κατά κανόνα δεν δημιουργεί κανένα κίνδυνο. Αντίθετα εάν κάποιος παρουσιάζει σταθερά υψηλή πίεση χωρίς να παίρνει αντιυπερτασικά φάρμακα, θέτει σε κίνδυνο τις αρτηρίες του λόγω της σκλήρυνσης των τοιχωμάτων, τα οποία χάνουν την ελαστικότητά τους, στενεύουν ή διατείνονται. Το αποτέλεσμα είναι δημιουργία στενώσεων στα εγκεφαλικά αγγεία. Στις περιπτώσεις αυτές που χαρακτηρίζονται από εκτεταμένη καταστροφή του τοιχώματος των αρτηριών μία περαιτέρω απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη της αρτηρίας ή στη θρόμβωσή της άρα και στο εγκεφαλικό επεισόδιο», επισημαίνει.

Ο κ. Τσούγκος εξηγεί ότι στις περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει ιστορικό αυξημένης αρτηριακής πίεσης ή εάν υπάρχει είναι απόλυτα ρυθμισμένη με αντιυπερτασικά φάρμακα τότε η απότομη αύξηση της πίεσης δεν προκαλεί βλάβες.

Όπως λέει: «Στην πραγματικότητα, η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή κατά τη διάρκεια του 24ώρου, αλλά διακυμαίνεται αναλόγως της δραστηριότητας του κάθε ατόμου. Κατά τη σωματική άσκηση, την κίνηση, τη συγκίνηση και το στρες, η πίεση ανεβαίνει και μπορεί να φτάσει μέχρι και 180/100 mmHg και αυτό θεωρείται φυσιολογική ανταπόκριση της πίεσης αναλόγως των αναγκών του οργανισμού, ενώ αντιθέτως, κατά την ανάπαυση ή το βαθύ ύπνο ελαττώνεται. Έτσι, μόνο εάν κατά τη σωματική άσκηση αυξηθεί η αρτηριακή πίεση και παραμείνει υψηλή πέραν των 10 λεπτών μετά το τέλος της άσκησης, θεωρείται παθολογική».

Συμπερασματικά, καταλήγει ο κ. Τσούγκος, η μεμονωμένη αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά την διάρκεια της εργασίας του στρες ή της κόπωσης σε ανθρώπους με φυσιολογική πίεση ηρεμίας δεν εγκυμονεί κινδύνους ενώ, η σταθερά αυξημένη πίεση (>150/100 mmHg) δημιουργεί το υπόστρωμα για την εμφάνιση εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Στην Αθήνα το Πανευρωπαϊκό Συνέδριο το 2022
Σημαντικό γεγονός του Συνεδρίου ήταν η ανάθεση της διοργάνωσης του Πανευρωπαϊκού Συνεδρίου του 2022 στην Αθήνα. Η ελληνική ομάδα παρουσίασε το φάκελο διεκδίκησης του συνεδρίου και έλαβε την έγκριση για την διοργάνωση στη χώρα μας. Επιπλέον, η Ελλάδα είχε σημαντική συμμετοχή στο συνέδριο στην Βαρκελώνη, καθώς ήταν η τρίτη χώρα σε παρουσιάσεις ερευνητικών εργασιών. «Η Ελλάδα αποτελεί χώρα με υψηλό επίπεδο κέντρων αριστείας στην αντιμετώπιση της υπέρτασης και αυτό μας τιμά, αλλά και μας γεμίζει ευθύνες και για την επιτυχή διοργάνωση του Συνεδρίου του 2022», τόνισε ο κ. Κωνσταντίνος Τσιούφης.


πηγή...HealthyLiving.gr

0 σχόλια

Τα στοιχεία σας είναι ασφαλή! Το email σας δεν δημοσιεύεται...
Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά.

Σωτηρία Μπέλλου: 18 χρονών έριξε βιτριόλι στον σύζυγο που την κακοποιούσε

Η Σωτηρία Μπέλλου, η τελευταία ρεμπέτισσα του ελληνικού τραγουδιού, γεννήθηκε στις 22 Αυγούστου του 1921 σε ένα χωριό της Χαλκίδας και μεγάλωσε μέχρι τα έξι της χρόνια με τη γιαγιά και τον ιερέα παππού της. Οι γονείς της διατηρούσαν μπακάλικο και επειδή δούλευαν πολλές ώρες, ...

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως σας παχαίνει η παρέα σας;

Θυμηθείτε το τελευταίο τραπέζι με τους φίλους ή την οικογένειά σας. Πιάτα γεμάτα πεντανόστιμο φαγητό, άνθρωποι που γελούν και λένε ιστορίες, ποτήρια κρασιού που γεμίζουν ξανά και ξανά. Όμορφη ανάμνηση, σωστά; Ωστόσο, οι επιστήμονες φαίνεται να έχουν διαφορετική άποψη, καθώς υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα μειονέκτημα σε ...

Διαβάστε περισσότερα

Αίτια και 5 μυστικά για να μην μυρίζει το στόμα σας

Η κακή αναπνοή, ή αλλιώς η κακοσμία/δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει περίπου το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας φέρει σε αμηχανία και να ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο χαρούμενες από τους άνδρες μετά από ένα διαζύγιο

Κανείς δεν αποφασίζει να παντρευτεί με δεδομένο πως κάποια στιγμή θα χωρίσει. Η εμπειρία όμως και τα υψηλά στατιστικά έχουν αποδείξει πως ένα ενδεχόμενο διαζύγιο είναι πάντα μέσα στη ζωή. Στην Ελλάδα τα τελευταία 5 χρόνια ο αριθμός των διαζυγίων έχει πραγματικά εκτοξευθεί καθώς έχει φτάσει σύμφωνα ...

Διαβάστε περισσότερα

Το εβραϊκό βιβλίο προσευχών της Μέριλιν Μονρόε

Οι πλειοδότες μπορεί να μην έχουν ελπίδα να αποκτήσουν την Ford Thunderbird της Μέριλιν Μονρόε σε δημοπρασία που διοργανώνεται στο Λος Άντζελες τον επόμενο μήνα, αλλά μπορεί να αποκτήσουν το siddur της (εβραϊκό βιβλίο προσευχών) στο Λονγκ Άιλαντ. Το χρώματος μπεζ βιβλίο προσευχών από το 1992 ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να σας παχύνει το άγχος;

Όταν αντιλαμβανόμαστε ή βιώνουμε στρεσογόνες καταστάσεις, τα επινεφρίδιά μας παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Είναι μια αντίδραση που έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να ανταποκριθούμε στον επικείμενο κίνδυνο. «Από μόνη της, η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», δεν προκαλεί αύξηση βάρους», εξηγεί ...

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η έλλειψη ύπνου να «σκοτώσει» τη μνήμη;

Την πιο ενδελεχή μέχρι σήμερα πειραματική μελέτη σχετικά με τις συνέπειες από την έλλειψη ύπνου στην καθημερινότητα των ανθρώπων διεξήγαγαν ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (ΜSU). Οπως είδαν, οι λίγες ώρες ύπνου τη νύχτα έχουν τεράστια επίδραση στις ασχολίες μας την ημέρα – από ...

Διαβάστε περισσότερα

Εθνικό Μουσείο Βραζιλίας: Βρέθηκε μέσα σε αποκαΐδια το κρανίο της «Λουτσία»

Βρέθηκε μέσα σε αποκαΐδια ένα από τα σημαντικότερα εκθέματα του κατεστραμμένου από την πυρκαγιά της 2ας Σεπτεμβρίου 2018 Εθνικού Μουσείου της Βραζιλίας: το κρανίο της «Λουτσία», του αρχαιότερου γνωστού ανθρώπινου απολιθώματος στην Αμερική. Ο διευθυντής του Μουσείου, Αλεξάντερ Κέλνερ, δήλωσε ότι το απολίθωμα είναι σπασμένο σε ...

Διαβάστε περισσότερα

Η Ριάνα φέρεται να απέρριψε πρόταση να εμφανιστεί στο Super Bowl 2019

Η Ριάνα (Rihanna) απέρριψε πρόταση να τραγουδήσει στο ημίχρονο του Super Bowl σε ένδειξη υποστήριξης του Κόλιν Κάπερνικ. Μήπως προσπέρασε εμφάνισή της στο τηλεοπτικό θέαμα με τη μεγαλύτερη τηλεθέαση για να δείξει την αλληλεγγύη της στον πιο αμφιλεγόμενο παίκτη του NFL, του πρωταθλήματος του αμερικανικού ποδοσφαίρου; Σύμφωνα ...

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιτέχνες-σύμβολα ...ως χίπστερ

Πριν δύο χρόνια, ο Αμίτ Σιμόνι (Amit Shimoni) προκάλεσε αίσθηση κάνοντας πορτρέτα διάσημων πολιτικών ηγετών με χίπστερ κόμμωση. Τώρα, ο Ισραηλινός εικονογράφος διευρύνει τη σειρά έργων του με τίτλο«Hipstory» (Χιπστορία), καθώς φαντάζεται τους πιο εικονικούς καλλιτέχνες του πρόσφατου παρελθόντος ωςcool πιτσιρίκια του σήμερα. Πώς θα έμοιαζαν ...

Διαβάστε περισσότερα

Κακάο, το αγχολυτικό

Είναι αγχολυτικό, φτιάχνει τη διάθεση, τονώνει τις πνευματικές δυνάμεις, διώχνει την κούραση, ενώ στον πολιτισμό των Μάγια αποτελούσε... νόμισμα με το οποίο γίνονται συναλλαγές και πληρώνονταν οι φόροι! Ο λόγος για το κακάο, το οποίο παρουσιάζει ωφέλιμες ιδιότητες για τον οργανισμό και του προσφέρει ό,τι ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν κάθισαν στο κύκλο της OneWave

Φορώντας κολιέ με γαλάζια λουλούδια γύρω από τον λαιμό ο πρίγκιπας Χάρι και με ροζ άνθη η Μέγκαν έβγαλαν τα παπούτσια τους σήμερα το πρωί για να μετάσχουν σε μια πολύχρωμη συγκέντρωση "Fluro Friday" που οργανώνουν αυστραλοί σέρφερ πάνω στην άμμο της εμβληματικής Μποντάι Μπιτς ...

Διαβάστε περισσότερα

Παντρεύτηκε η Κάρλι Κλος και… συγγένεψε με τον Τραμπ!

Το τοπ μόντελ Karlie Kloss παντρεύτηκε τον Joshua Kushner, αδερφό του συζύγου της Ivanka Trump, Jared, και έτσι έγινε… συνυφάδα με την κόρη του Προέδρου της Αμερικής. Το ζευγάρι επισημοποίησε τη σχέση του μετά από 6 χρόνια δεσμού και η 26χρονη Karlie μοιράστηκε μία φωτογραφία από ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα γονίδια κρίνουν ποιος μαθητής θα μπει στο πανεπιστήμιο

Δεν έχει να κάνει μόνο με το διάβασμα ή με την τύχη το αν θα μπει ένας μαθητής στο πανεπιστήμιο, ιδίως σε ένα «καλό» πανεπιστήμιο, αλλά και με τα γονίδιά του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική γενετική επιστημονική μελέτη. Το ίδιο ισχύει και για το ...

Διαβάστε περισσότερα

Θα διασωθεί από την κατεδάφιση το Empire Cinema

Επίσημη δέσμευση έλαβαν οι υπεύθυνοι της εκστρατείας - Save Britain's Heritage (SAVE) - ότι θα ληφθούν μέτρα για την προστασία του ιστορικού κινηματογράφου Empire Cinema, στο Γουέστ Εντ του Λονδίνου. Την απόφαση ανακοίνωσε η Επιτροπή Ιστορικών Κτιρίων και Μνημείων της Αγγλίας μετά τη μεγάλης κλίμακας εκστρατεία ...

Διαβάστε περισσότερα

Το ιδιαίτερο γεύμα της Μέγκαν και του Χάρι στη Μελβούρνη

Τη Μελβούρνη, τη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Αυστραλίας, επισκέφτηκαν ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ κατά την τρίτη ημέρα της επίσκεψής τους στη νησιωτική ήπειρο. Το ζευγάρι έτυχε θερμότατης υποδοχής από χιλιάδες Αυστραλούς ταξίδεψαν από μακριά για να τους υποδεχτούν κρατώντας λουλούδια και σημαίες. Η επίσκεψη ...

Διαβάστε περισσότερα

Πολύ νερό λιγότερες ουρολοιμώξεις

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών με ποσοστό 50-60% όλων των γυναικών να εμφανίζουν τις μολύνσεις αυτές τουλάχιστον μία φορά στο χρόνο ζωής τους. Ενώ, η σεξουαλική επαφή μπορεί να μην μεταδίδει αυτές τις μολύνσεις αλλά μπορεί να αυξήσει τον ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε λόγοι να εντάξετε τα αυγά στη διατροφή σας

Τα αυγά είναι ένα μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να φάτε. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, «καλά» λιπαρά και πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Τα αυγά έχουν επίσης κάποιες μοναδικές ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανική επιλογή για τη δίαιτά σας. 1. Έχουν λίγες θερμίδες Ο ...

Διαβάστε περισσότερα

Ινδία: Έξαρση του ιού Ζίκα με 80 επιβεβαιωμένα κρούσματα, ανάμεσά τους 22 έγκυες

Έξαρση του ιού Ζίκα αναφέρθηκε στην Ινδία, όπου καταγράφηκαν 80 επιβεβαιωμένα κρούσματα τον περασμένο μήνα, ανάμεσά τους και 22 έγκυες, στο δυτικό κρατίδιο Ρατζαστάν, ανακοίνωσαν σήμερα αξιωματούχοι. Η Ινδία, όπου συναντάται το Aedes aegypti, γνωστό και ως κουνούπι τίγρης-- ένα κουνούπι που μεταφέρει τις ασθένειες δάγκειος ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι απλήρωτες φωτογραφίες της Μελάνια

Προτού γίνει η πρώτη κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής, η Μελάνια Τραμπ εργαζόταν σε έναν εντελώς διαφορετικό τομέα: το μόντελινγκ. Ήταν φυσικό, λοιπόν, λίγο μετά τον γάμο τους, το 2005, ο Ντόναλντ Τραμπ να αναθέσει στον Άρθουρ Έλγκορτ να φωτογραφίσει τη νέα του σύζυγο. Ο Άρθουρ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα φετινά βραβεία PIPA

Περισσότερες από 180.000 φωτογραφίες υποβλήθηκαν για τον διαγωνισμό φωτογραφιών στο Instagram που διοργάνωσε το Photobox Instagramphotography. Μετά από τρεις εβδομάδες εισροής φωτογραφιών από γλυκούλικα κατοικίδια, ταξιδιωτικές και ιδιαίτερες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα, ο διαγωνισμός αυτός έγινε ο μεγαλύτερος, παγκοσμίως, του είδους του στα μέσα κοινωνικής ...

Διαβάστε περισσότερα

Ένα εκατ. δολ. το δαχτυλίδι αρραβώνων της Lady Gaga

Όταν ήρθε η ώρα της επιλογής ενός ξεχωριστού δακτυλιδιού για την αρραβωνιαστικιά του, πρωταγωνίστρια της ταινίας «Ένα Αστέρι Γεννιέται» (A Star Is Born), Lady Gaga, ο Κρίστιαν Καρίνο αποδείχθηκε ιδιαίτερα ανοιχτοχέρης. Η 32χρονη Lady Gaga βρίσκεται σε περιοδεία για την προώθηση του κινηματογραφικού μιούζικαλ και στην ...

Διαβάστε περισσότερα

Πέθανε ο διάσημος φωτογράφος Αρά Γκουλέρ

O διάσημος φωτογράφος Αρά Γκιουλέρ έφυγε χθες από τη ζωή σε ηλικία 90 χρόνων. Ο Αρά Γκουλέρ ήταν ο πιο σημαντικός εν ζωή εκπρόσωπος της ρεαλιστικής φωτογραφίας στην Τουρκία, γνωστός διεθνώς ως ο φωτορεπόρτερ της Μέσης Ανατολής και ειδικός σε θέματα Αρχαιολογίας και Εθνολογίας της Μικράς ...

Διαβάστε περισσότερα